Privātais mentorings

350.00

Lai pieteiktos mentoringam, uz epastu ulme.una@gmail.com atsūti īsu aprakstu par sevi un problēmu, kuru vēlies risināt. Pēc epasta saņemšanas mēs tiksimies īsā online sarunā, kurā izrunāsim tavas vēlmes un sapratīsim, vai esmu tev atbilstošs mentors. 

Pēc sarunas vienosimies par mūsu sesiju grafiku. Tās būs 2 koučinga sesijas, kuru laikā, izmantojot dažādas koučinga tehnikas un instrumentus, nodefinēsim tavas prioritātes un sastādīsim konkrētu rīcības plānu tavu mērķu sasniegšanai. 

Pēc tam sniegšu tev mentoringa atbalstu mēneša garumā – mēs tiksimies reizi nedēļā, lai apspriestu tavu progresu. Šo sesiju laikā došu tev iespēju pašrefleksijai, dalīšos pieredzē un sniegšu motivāciju tālākai rīcībai, lai rezultāts tiktu sasniegts tev pēc iespējas harmoniskākā veidā. 

Es tev varu palīdzēt, ja:

  • Vēlies atrast balansu starp dažādām dzīves lomām un jomām.  Atšķirt “graudus no pelavām” un noteikt prioritātes.
  • Jūties iestrēgusi ikdienas skrējienā un vēlies izrauties no “vāveres riteņa”.
  • Vēlies kaut ko dzīvē mainīt, bet baidies spert pirmos soļus.
  • Jūti iekšēju diskomfortu, neapmierinātību, trauksmi. Vēlies izcelt/attīstīt savas stiprās puses, lai izmantotu tās tālākā pašizaugsmē.
  • Vēlies sakārtot dienas režīmu, ieviest jaunus ieradumus, veltīt vairāk laika sev un savai pašizaugsmei.
  • Atrodies hormonālo pārmaiņu posmā, kad nepieciešams “menopauzes menedžmenta” plāns, kas palīdzēs uzlabot pašsajūtu un mazināt šim posmam raksturīgos simptomus. 
Share your love